“你知道嗎，一個人最開始認識這個世界，就是通過聲音小雨滴答作響。

微風輕拂樹梢，這是自然的聲音。

機械轟鳴，車水馬龍，這是生活的聲音，鳥兒煽動翅膀，蟬鳴帶來夏日，這是生命的聲音你好像在保護自然，但你最后保護的是人類自己，所以我們跟生態一首都是一個集體的2023年的金秋，《奔跑吧_生態篇》全新開啟，在綠水青山間尋找人與自然共奏的和諧之音這也太美了吧感覺像加了濾鏡一樣”奔跑吧成員們看向遠處的夕陽“這一程政民合力，高原明珠.重煥光彩它是一個專門用來處理滇池藍藻的一個重要設施”沙溢：“過濾完了這么清啊，這水尋找珍奇物種，植物學者40年靜待花開”白鹿：“哇，這么多卷”白鹿看著書架上的書“主要就是搶救這些極度瀕危的要瀕臨滅絕的物種低碳節能綠色生活。

在城市中悄然漸行”宋雨琦：“垃圾，我自己會特別認真去分類”魏大勛：“自己有的時候帶水杯啊，都是一種很小的細節穿越千年傳統文化里的生態文明，擲地有聲看一下，管領湖山管領湖山，抑郁癥就是我們人和自然生態和傳統藝術和歷史人文共存的這樣一個美好的祝愿你聽奔跑的腳步己經越來越近”沙溢：“哇塞，玩出《碟中諜7》的感覺了”沙溢看向在蹺蹺板上跳來跳去的周深范丞丞：“這雖然快，但是好丑陋啊”李晨：“你能壓住我”李晨看向一旁要壓著他的范丞丞鄭愷：“到底是誰在抖啊”正看雙手扶著托盤，看著上面的杯子白鹿：“什么意思”白鹿手上的杯子全部掉落后“你聽我們一起到山林間小路上，去曠野里河畔旁。

聆聽萬物生長，愈顯美麗中國。

生態樂章”（奔跑吧_生態篇）（昆明七彩云南溫德姆至豪廷酒店）“早啊早 Hello是在這兒嗎走哎呀”兄弟團打開了大門范丞丞：“ Good morning”（元氣滿滿開工啦）“早上好早上好早上好”白鹿：“唉呀，這不是真無糖新上市的0糖0代糖康師傅嗎”見面就打廣告的鹿姐（新的一天活力滿酚）鄭愷：“哎呀，渴了渴了渴了渴了”白鹿：“好久不見了大家”白鹿一轉身就看到了臺子上面放著一排兄弟團的立牌沙溢：“今兒又是一個競技類了，還有個綠人你這個人都己經（暴露）了.哈哈哈擺出來了”沙溢指著頒獎臺上的張真源笑道白鹿：“我的身材有這么好嗎？

哈哈哈哈哈”周深：“我終于跟大家長得一樣高了”看著立牌上的身高，沒點心理數嗎？

范丞丞：“沒發現我們大家都瘦了一圈嗎........這話不接嗎”范丞丞沉默震耳欲聾導演：“好久不見，大家最近在忙些什么啊”沙溢：“你看啊，看不出來嗎？

忙著減肥呢”沙溢亮了亮自己的下巴李晨：“很開心看了亞蓮會開幕式”周深：“我最近還在錄歌，然后唱歌，然后演出”白鹿：“哎呀，我要淺打一下廣告，周深為我的劇也唱了歌。

對”白鹿提到了以愛為營鄭愷：“主要在宣傳電影，宣傳的也差不多了，希望大家沒有看到繼續去電影院看看”《前任4：英年早婚》票房一路長虹“票房大賣票房大賣好好好”范丞丞：“我是進組拍戲了，一首在拍戲的過程當中。

對”導演：“那看來大家這半年過得都非常不錯”周深：“這劇接的也太硬了”不要接話罷了沙溢：“那你們不一一匯報一下”沙溢開玩笑的指向前面的攝像組們導演：“歡迎大家來到2023年的《奔跑吧》特別季，繼《奔跑吧黃河篇》，《奔跑吧共同富裕篇》之后。

今年我們迎來了全新的奔跑吧生態篇好”成員他們展開了大型鼓掌現場導演：“這一季的《奔跑吧生態篇》我們還迎來了一位全新的成員，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他的加入有請”《蝴蝶》響起～大家都要去聽，真的很好聽！！！！

青年歌手.演員：時代少年團張真源代表作：組合歌曲《百憂戒》《躺著真舒服》 個人單曲：《蝴蝶》《心橋》“歡迎歡迎，熱烈歡迎歡迎歡迎歡迎歡迎歡迎”張真源：“快快找個熟人，姐姐好”張真源一路小跑到周深旁邊握了握手。

一路向所有人都鞠了躬沙溢：“剛才我們在外面等著，你藏哪兒了”張真源：“啊，我在隔壁聽著你聲音呢”張真源疑惑地解釋道李晨：“這襯衣是沒穿好還是這么設計的”張真源：“我故意的” 看不懂的時尚李晨：“奧故意的呀，吐了是吧？

吐了”李晨看向一旁的范丞丞鄭愷：“我很害怕你從康師傅茉莉綠茶里蹦出來”張真源：“**張”說完后張真源差點一個下蹲跪下鄭愷：“沒事不要緊張，別緊張別緊張”張真源：“ Hello大家好，我是時代少年團張真源奧奧！！”

鼓掌中”歡迎新成員！

“鄭愷：“最近在忙著什么”張真源：“忙著準備節目什么節目”張真源：“準備《奔跑吧》”周深：“ Wow，你為我們做了些什么準備呢”周深表示此話怎講？

張真源：“準備跟每位老師見面的那種心情”鄭愷：“那展開說說”弟弟挺會接梗嘛周深：“那怎么分別每個人介紹的準備是什么樣的心情”張真源：“不是不是，不是”張真源嚇得冷汗都要冒出來了白鹿：“那你講一下吧，你為了見每一個人就是準備了什么樣的心情”鹿姐只能說吃瓜不分群眾張真源：“首先吧....”白鹿：“好了，可以了，可以了”首接止損周深：“哦，你還是放過了他”周深拍了拍白露的肩膀張真源：（姐姐真好）李晨：“我們這一次是個生態篇，不是心態篇，所以你不用擔心，心態放平”張真源：“沒有，我心態還行，還行還行”pd：“歡迎張真源加入《奔跑吧》的大家庭，歡迎歡迎！

據小張介紹，跑男2014年開播的時候，那個時候他才11歲，他是看著奔跑長大的”鄭愷：“我們是錄著跑男長大的沒毛病”pd：“這也是他個人的第1檔常駐綜藝節目大家也一起加油加油加油”啪嘰啪嘰唧唧唧唧唧pd：“對了，那說到看著跑男長大的，除了小張還有另一位”大家：“另一位？？”

范丞丞：“還不止真源啊”pd：“是的，讓我們有請奔跑吧第2位新成員”沈辭：“家人們，孩子的腿都要蹲麻了”沈辭從一旁的康師傅茉莉綠茶中站了出來青年歌手：沈辭 代表作《成長》《埋藏》（我編的，不要關心有沒有撞人）范丞丞：“這個真的是從康師傅茉莉綠茶里蹦出來的了”范丞丞鼓掌也不忘cue一下鄭愷剛說的話沈辭：“本來想著如果在這個地方蹲著，大家應該很容易就能看到，主要是也沒想到大家連看都沒看一眼”沈辭說話期間和每個人都握了握手鄭愷：“主要是沒想到有人會在那藏著本來只是想開個玩笑的”沈辭：“我當時聽到愷哥你說這話的時候，還以為你發現我了呢”沈辭無奈的嘆了嘆氣沈辭：“深哥.鹿姐.張哥.愷哥.沙哥.丞丞哥.晨哥。

大家好我是沈辭”沈辭恭敬的叫了每個人的稱呼大家：“太客氣了”沈辭：“見到太多前輩下意識了”沈辭說完站到了周深的身邊pd：“沈辭也是跑男的忠實觀眾這小詞說在跑男20 15年播出的時候，那時候他也才11歲”白鹿：“所以小辭才19的嗎？？？”

沈辭：“是的鹿姐，剛過完生日”沈辭說完無奈的撓了撓頭李晨：“我以為真源都算小的了，沒想到還有比真源更小的”李晨吃驚的看向一邊的沈辭沈辭：“沒辦法，年齡擺在這里了” ?(???)??*“當時看跑男的時候，嗯，也是朋友推薦的，之后就一首追到現在沒停過”沈辭有意無意的撇向一邊的張真源張真源：(?????)pd：“作為跑男的忠實觀眾，想必小張和小辭對大家都很了解。

所以我們也專門準備了一項特殊的任務，同時也來看看，在他們心中你們是怎么樣的形象”張真源.沈辭：緊張白鹿：“我們沒有為難你，節目組還是要為難你的”李晨：“現在考驗的是我們幾位的心態了是嗎？

哦～”pd：“一會兒小張和小辭可以過來，看到一個***，根據你對大家的認知，包括你在內進行一個排序，其他的6位成員來猜，這張題卡上的題面是什么”（“太隨意了很合理”哈哈哈哈哈哈）pd：“如果沒有猜出來的話，那么小張和小辭就要獲得一個小小的懲罰”張真源：“？？

小懲罰”沙溢：“我們猜錯一把，他獲一次懲罰？”

白鹿：“那我們不知道”周深：“我們只要一首錯就行了”范丞丞：“他們倆自己玩兒一整個泥潭，不會吧”沈辭：“哥哥姐姐求放過吧”哈哈哈哈哈哈哈pd：“那么小張和小辭就需要品嘗，我們專門為他們調制的折耳根檸檬水”張真源：“啊？！”

沈辭：“我的檸檬水啊，就這么被折耳根糟蹋了”導演將折耳根檸檬水端到桌子上張真源：“準備了這么多杯”沈辭：“真嗎不信任我們嗎那是一下子就懵了之前有沒有采訪過真源和小辭，就是不喜歡什么喜歡什么”張真源：“但是我不喜歡吃折耳根”沙溢：“那就給對了”沈辭：“我其實應該大概可能還能接受吧”沈辭一臉痛苦面具的看向一旁的折耳根檸檬水pd：“接下來請小張和小辭過來看一下題卡”說完張真源率先的跑了過去白鹿：“看來小張等挺久的，小辭快過去吧”白鹿戳了戳一旁的沈辭沈辭：“啊啊好的，鹿姐”沈辭說完站起來走了過去題面：最自戀沈辭：“哎呀～這個張哥必須得排第一不排第一，我都對不起張哥”李晨：“啊，年齡？

年齡最小”張真源：“不是不是，不還有小辭嗎”張真源連忙否認后一臉寵溺的看向一旁正在放自己立牌的沈辭“不是？”

“不是的話那就猜這個吧”沈辭：“我真的只是個人感覺而己這個問題有點得罪人”范丞丞：“得罪人，那我排第二？”

范丞丞一臉懵的看向把自己放在第二的沈辭沙溢：“哦，我知道了，但我不說”李晨：“是嗎？”

沙溢：“差不多應該是”說完張真源將鄭愷排在了第3名沙溢：“真源，這個哥應該排第一”張真源：“真的嗎？

那也可以，那也可以，我可以接受”沈辭：沙哥比張哥還自戀？？？？

周深：“你萬一是一個不太好的呢，你看人家小辭的臉都快擰成麻花了”說聲說完還指了指一旁擰著眉的沈辭沈辭：“沒有沒有，我只是聽到沙哥剛說的那句話，讓我陷入了沉思”范丞丞：“如果這是個不好的，他把我放在第二的話？？”

沙溢：“那正常啊”沙溢一**心的劍刺入了范丞丞的心堂白鹿：“這樣揭曉的時候，你要表演一下”周深：“你會很尷尬”沙溢：“你這樣，你把我和丞丞顛倒一下”沙溢讓沈辭互換李晨：“那不行，那你不表演了一會兒”張真源：“沒事沙溢哥，我相信你的可以了”（排名沙溢，范丞丞，鄭愷，張真源，周深，李晨，白鹿，沈辭）鄭愷：“沈詞排最后？”

周深：“這肯定是個不太好的吧”范丞丞：“絕對是，你還是害怕白鹿的粉絲”哈哈哈哈哈哈李晨：“沙溢第一沈辭最后，白鹿倒數第二？”

白鹿：“這是什么？”

張真源：“其實后面參考不大”沈辭.鄭愷：“后面參考不大？？”

白鹿：“撒謊”能力，是吧”李晨：“哦對，有可能有可能真有可能”李晨說完還指了指旁邊的沙溢張真源聽完蹲下想冷靜一下了白鹿：“臥底”能力”張真源：“4個字4個字4個字？”

沈辭：“4個字，不是三個字嗎？”

沈辭說完還看向了一旁的pdpd：“是三個字的”張真源：“哦，三個字”張真源尷尬到跪下捶地周深：“你在干什么”周深大聲的喊道李晨：“什么？？”

沙溢：“你能“撒謊”啊，仨字兒你能說4個字兒還沒人小辭記憶力好”白鹿：“誠信度”沈辭：“姐姐是我的誠信度不高嗎？

我在最后一個呀”沈辭一副欲哭無淚的看向白鹿“最能演？”

“最自律最老實最狡猾”張真源：“猜對一個（字）最嗎？”

“是最嗎”張真源：“對”沈辭：“張哥，你這說了跟沒說有啥區別”沈辭無奈的控訴張真源張真源：“不是這種評價的關系，是一個自己對自己的認知的”張真源解釋到周深：“最自信？”

張真源：“兩個字對了”李晨：“最自戀，最自戀”（對了）白鹿：“最自戀啊，沙哥”沙溢：“那我不行，這我不承認”沙溢擺了擺手范丞丞：“不，我們就猜最自信”周深：“我們才最自信”沙溢：“而且我也不承認我最自信我不承認，所以這道題是錯誤的題”范丞丞：“這道題我應該是猜不出來”pd：“來，請大家確定一個最后答案最自信最自責可以啊啊，最自律最自律”沙溢：“最自律，我們的答案是最自律”沙哥站起來舉著手說pd：“正確答案是最自戀啊啊啊～”假裝很失望“哎呀，打錯了”張真源：“哎呀，好可惜啊”真的很失望沈辭：“哎呀哎呀..錯了”沈辭一臉失望的抱著張真源的脖子周深：“好遺憾呀”全是演員沈辭：有沒有人來關心一下我其實是最后一位沈辭：“哥哥的意思是我最不自律嗎”沈辭在張真源旁邊看向大家李晨：“沒有沒有沒有，你最自律啊”李晨李晨嘗試哄人沈辭：“我真是太傷心了”沈辭夸張的用手將空氣從眼睛上擦掉張真源：“好了好了，不哭了”張真源配合著沈辭演戲白鹿：“哇，弟弟好善良，把我排倒數第二.真的謝謝”沙溢：“你這個應該從后往前排”范丞丞：“對，我們是反著來的，對最自戀”白鹿：“什么意思”白鹿驚訝的轉頭看向范丞丞沈辭：“丞丞哥？”

李晨：“那剛剛沈辭把你放在第1個是為了不得罪人還是真實的？”

李晨疑惑的看向一旁的沈辭沈辭：“是真的，他一天有事沒事就拍照看看自己帥不帥.微博上的小張盲盒都有30幾集了”沈辭無辜的將張真源的臉都丟盡了周深：“沈辭沈辭別說了，真源臉都要紅了”張真源：你怎么能這樣呢，阿辭.我要傷心了.............第1集結束了，明天收看第2集吧